產后奶少能吃下奶的食物，比如鯽魚湯，豬蹄湯等，或這是找專業(yè)的催奶師催奶，吸吮刺激對于催乳素和催產素的分泌，都是正反饋，也就是吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。要想產奶多，最為關鍵的，就是嬰兒的吸吮刺激。